2011年剛生完阿丹，就發現阿丹有新生兒狼瘡 （neonatal lupus)，源自我的免疫系統問題（乾燥症）。由於google上的資訊寫得有點太恐怖，加上醫院跑太多，所以本人曾經一度陷入低潮。面對低潮，本人發揮個性裡僅有的一點點正面力量，曾經想用運動健身的方式改善身體狀況，因此很認真的學了一陣子太極拳和氣功。
從2011年底開始，一直到2014六月為止，總共學了將近三年太極拳。期間學了二十四和四十八式陳式太極拳。氣功由於實在太過靜態，有點無趣，已經不太練習了。
能持續這麼長時間學習太極拳，我自己都有點訝異。很大的原因當然是希望能讓身體更健康，再者，在下對於拳術有種莫名的崇拜，尤其覺會拳術的女生很帥氣，讓自己變成帥氣的女生也是讓我堅持學習的主要動力。
透過報紙我找到太極拳老師王鳳鳴。他每個禮拜六在Central Jersey教太極拳和氣功，每次一小時。王老師在大陸似乎頗為知名，寫了數本跟太極拳和氣功有關的著作。王老師非常和善，但是比較沈默寡言的人，上課話不多，重點在於動作演示和糾正。他曾經應我們要求讓我們的手放在他的腰間表演丹田股盪，體驗什麼是丹田股盪是個很特別而
有趣的經驗。
雖然跟著他上課上了近三年，但因為沒有正式拜師的動作，只是每個禮拜去上課似乎也不能算是他的門生，有些可惜。不論如何，還是感謝他。
二十四式太極拳是四十八式的簡化版，因此先學過簡化版的二十四式對後來的四十八式很有幫助，至少，四十八式動作重點較容易體悟。
自2014年初開始，由於懷孕，練習太極拳有些鬆懈，不像前兩年幾乎每天練習。到懷孕六個月以後，更是完全停止練習，倒不是不能練，而是挺著肚子動起來挺累的，再者也害怕動作過於劇烈會造成早產。直到產後兩個月才有開始零星的練習。
學習太極拳到底有什麼具體的健身成效，說實話，還真說不上來。在整個懷孕過程，我的免疫系統在藥物的輔助下，倒是一直保持穩定，過去曾經出現的症狀都比較緩解。但懷孕到後期，一直保持健步如飛的狀態，或許也有太極拳一分功勞。
由於練習減少，以前曾經感受到的熱感也少了，但是有練習的時候還是感覺得到手心腳底似乎有點熱氣。像我這樣三天捕魚五天曬網的練法，大概永遠也練不到氣聚丹田，不過把練拳當做健身體操，倒也別有一番樂趣。謹以次文紀念太極拳三週年，並自勉繼續太極拳緣。
